Кундалини-йога. Муладхара-чакра. ДЕНЬ 14 (40-дневка)

По видео Майи Файнс.

Настолько простой и непримечательный день, что даже чуть не забыла записать 14 день практики. Упражнения выполнялись легко, медитации тоже - никакого сопротивления мое тело не почувствовало. Весь день был стабильным, ровным и гладким как поверхность озера. Никаких проработок в виде отрицательных эмоций и ярко выраженных результатов. Треть сделана и впереди еще 26 дней.