16-й день моего Путешествия по чакрам с Майей Файнс. Именно Путешествия, а не путешествия, потому что есть результат. Чтобы наработать новые привычки и качества характера, надо избавиться от застарелых вещей, которые мешают жить. Ох, как это сложно и страшновато. Людям не нравится быть наедине с собой, потому что то, что они ощущают их не всегда радует (чувство одиночество, страхи, сожаления) - мы все начинаем обдумывать кругами. И снова прячем все это в уголки души и потом это раз и всплывает.
Сегодня была практика странная. Или Странная. Дело в том, что у меня впервые появилось ощущения, что меня что-то изнутри направляет. То есть будто какая-то сила помогает делать именно небольшую амплитуду Суфийского скручивания и слегка тянет вперед-назад. Причем мягко так, ненавязчиво. И это особое ощущение. Ты и правда ощущаешь доверие. Теперь я на деле поняла слова Майи Файнс "станьте своим дыханием", "найдите внутреннюю цель", "ваше тело знает как делать". Поэтому практика мне понравилось. А под конец, когда я закрывала пространство мантрой "Сат Нам" я ощутила как меня обнимает за спину какая-то сила. Проходит чуть времени и ко мне подходит муж, обнимая также за спину сзади. Интуиция? Честно, не знаю.
В течение дня я многое поняла и осознала. А самое главное - ко мне пришло понимание. что все проблемы - это уроки. Нет не понимание, а ОСОЗНАНИЕ. Это разные вещи. Ты не злишься, ты знаешь, что если не примешь какие-то ситуации, их не проработаешь, они будут повторяться. Нелегко работать над собой и заглядывать в душу. Это больно, но это надо.
Вечером решила попробовать Гъян-чакра крийю. 11 минут полного блаженства и усталости. Но мне понравилось.
Сегодня была практика странная. Или Странная. Дело в том, что у меня впервые появилось ощущения, что меня что-то изнутри направляет. То есть будто какая-то сила помогает делать именно небольшую амплитуду Суфийского скручивания и слегка тянет вперед-назад. Причем мягко так, ненавязчиво. И это особое ощущение. Ты и правда ощущаешь доверие. Теперь я на деле поняла слова Майи Файнс "станьте своим дыханием", "найдите внутреннюю цель", "ваше тело знает как делать". Поэтому практика мне понравилось. А под конец, когда я закрывала пространство мантрой "Сат Нам" я ощутила как меня обнимает за спину какая-то сила. Проходит чуть времени и ко мне подходит муж, обнимая также за спину сзади. Интуиция? Честно, не знаю.
В течение дня я многое поняла и осознала. А самое главное - ко мне пришло понимание. что все проблемы - это уроки. Нет не понимание, а ОСОЗНАНИЕ. Это разные вещи. Ты не злишься, ты знаешь, что если не примешь какие-то ситуации, их не проработаешь, они будут повторяться. Нелегко работать над собой и заглядывать в душу. Это больно, но это надо.
Вечером решила попробовать Гъян-чакра крийю. 11 минут полного блаженства и усталости. Но мне понравилось.
Комментариев нет:
Отправить комментарий