Кундалини-йога. Муладхара-чакра. ДЕНЬ 30 и 31 (40-дневка)

31-й день практики по Майе Файнс. Даже не верится, что осталось так мало. Уже практика настолько привычна, что стала утренней зарядкой и медитацией) За эти 2 дня случилось многое. Но могу сказать одно: плохие новости сменились очень хорошими. Это было 2 дня контраста, беготни по городу, усталости, общения и решения важных задач, дни выхода из зоны комфорта и ситуаций, требующих смелости и быстрого принятия решений)) За 31 день проработки 1 чакры Муладхары многое изменилось. Итог я напишу потом. Сейчас могу отметить 2 самые яркие вещи: во-первых, я стала более спокойной и чувствую себя под защитой. Очень интересное ощущение. Отношения с мужем из прекрасных превратились в волшебные. Во-вторых, в последние дни я постоянно кого-то разоблачаю - начиная от блогеров в ютуб и заканчивая простыми людьми. То есть я начинаю ощущать скрытую правду и находить ее. Не зря мы каждый раз заканчиваем  практику закрытием пространства, пропевая мантру "Сат Нам", что переводится как "мое имя - правда (истина). К тому же мы усиливаем свою интуицию день ото дня.

P. S В позе угла почему-то ухудшилась растяжка, хотя я всегда носом касалась колена. Прямо чувствую Пиноккией)