Вот и подошла к концу 40-дневная тренировка, помогающая раскрыть Анахату-чакру (центр любви и сострадания). Интересно, что упражнения в начале давались легче, а под конец 40-дневки одни и те же позы было выполнять намного сложнее. Итак, какие можно сделать выводы по прошествии месяца:
1. За это время все чаще и чаще задавалась вопросами: а почему люди поступают так или иначе, многое начала понимать.
2. Появился вкус жизни и радость.
3. Пришло в голову множество идей. При этом появилось знание, как это все можно реализовать.
4. Более выраженным стал путь к цели, теперь точно знаю что делать и как.
5. Прошли обиды и вместо них появилось принятие, а также безразличие к ситуации.
На самом деле не так-то много, как при Муладхаре-чакре. Но огромным достижением я считаю спокойное состояние радости и умиротворения.
Гъян чакра крия - 41-й день из 120.
1. За это время все чаще и чаще задавалась вопросами: а почему люди поступают так или иначе, многое начала понимать.
2. Появился вкус жизни и радость.
3. Пришло в голову множество идей. При этом появилось знание, как это все можно реализовать.
4. Более выраженным стал путь к цели, теперь точно знаю что делать и как.
5. Прошли обиды и вместо них появилось принятие, а также безразличие к ситуации.
На самом деле не так-то много, как при Муладхаре-чакре. Но огромным достижением я считаю спокойное состояние радости и умиротворения.
Гъян чакра крия - 41-й день из 120.
Комментариев нет:
Отправить комментарий