Тадададаммм! Закончила 40-дневку и аж не верится, что я выдержала столько дней непрерывной практики одного и того же комплекса. Можно подбить итоги. Итак, 1 чакра Муладхара отвечает за уверенность в себе, доверие к жизни. Это сугубо материальная чакра. Инстинкты выживания, умение зарабатывать деньги, стабильность, дисциплина, спокойствие - признаки проработанной чакры. Усталость физическая, страхи, неуверенность - признак заблокированности.
Комплекс Майи Файнс был активным и реально физическим)) Я занималась каждое утро, но иногда приходилось делать это вечером. Во время недомогания делала мысленно с полной концентрацией, что не менее эффективно (при условии, что вы сидите на коврике и 40 минут отдаете практике). За эти 40 дней было много всего, что говорит о том, что комплекс работает. Причем так сильно проработка не проявлялась никогда.
1. Первые 10-12 дней давались сложно. До середины практики была сильная проработка, обострились недомогания, простуды, была и жалость к себе и апатия, слезы, но периодически отпускало.
2. После проработки (когда мы ворушим застарелую боль и обиды) началось успокоение и реальная уверенность. Но я не скажу, что это было легко. Такое ощущение, что жизнь мне стала открывать, кто друг, а кто враг. Проработка 1 чакры приводит к тому, что мы начинаем попадать в ситуации, где нам нужно показать себя смелой и сильной личностью. Такое ощущение, что тебя толкают на выход из зоны комфорта как специально - часто и надолго. Справилась)
3. Во многом стала открываться правда - ты начинаешь понимать, кто говорит правду, а кто ложь.
4. Почти решилась одна из самых трудных ситуаций в моей жизни, где мне пришлось проявить много терпения и коммуникабельности. С йогой это далось легче.
5. В материальном плане ситуация не изменилась. Однако могу сказать, что появилось доверие к жизни и несмотря ни на что, чувствуется стабильность.
6. В семейных отношениях было и гладко, и почти гладко, что помогло отношениям перейти на новый, потрясающий уровень (я занималась 40-дневкой с мужем).
7. Очень открылся творческий потенциал, я за всю жизнь не придумывала столько идей, сколько за эти 40 дней. Теперь их надо воплотить, но в этом поможет проработка 3 чакры.
В общем, есть возможность продолжить выполнять комплекс в общей сумме 90 дней, но я этого делать пока не буду - еще не готова. Так что 40 дней - мой check point))
3 денька отдыха и приступим к 4 чакре любви - Анахате. По идее, перепрыгивать чакры нельзя. Но раскрытая 4 чакра нужна всем, поэтому ее можно прорабатывать когда-угодно. И снова 40 дней. Но об этом попозже, а сейчас я на заслуженный отдых))
Комплекс Майи Файнс был активным и реально физическим)) Я занималась каждое утро, но иногда приходилось делать это вечером. Во время недомогания делала мысленно с полной концентрацией, что не менее эффективно (при условии, что вы сидите на коврике и 40 минут отдаете практике). За эти 40 дней было много всего, что говорит о том, что комплекс работает. Причем так сильно проработка не проявлялась никогда.
1. Первые 10-12 дней давались сложно. До середины практики была сильная проработка, обострились недомогания, простуды, была и жалость к себе и апатия, слезы, но периодически отпускало.
2. После проработки (когда мы ворушим застарелую боль и обиды) началось успокоение и реальная уверенность. Но я не скажу, что это было легко. Такое ощущение, что жизнь мне стала открывать, кто друг, а кто враг. Проработка 1 чакры приводит к тому, что мы начинаем попадать в ситуации, где нам нужно показать себя смелой и сильной личностью. Такое ощущение, что тебя толкают на выход из зоны комфорта как специально - часто и надолго. Справилась)
3. Во многом стала открываться правда - ты начинаешь понимать, кто говорит правду, а кто ложь.
4. Почти решилась одна из самых трудных ситуаций в моей жизни, где мне пришлось проявить много терпения и коммуникабельности. С йогой это далось легче.
5. В материальном плане ситуация не изменилась. Однако могу сказать, что появилось доверие к жизни и несмотря ни на что, чувствуется стабильность.
6. В семейных отношениях было и гладко, и почти гладко, что помогло отношениям перейти на новый, потрясающий уровень (я занималась 40-дневкой с мужем).
7. Очень открылся творческий потенциал, я за всю жизнь не придумывала столько идей, сколько за эти 40 дней. Теперь их надо воплотить, но в этом поможет проработка 3 чакры.
В общем, есть возможность продолжить выполнять комплекс в общей сумме 90 дней, но я этого делать пока не буду - еще не готова. Так что 40 дней - мой check point))
3 денька отдыха и приступим к 4 чакре любви - Анахате. По идее, перепрыгивать чакры нельзя. Но раскрытая 4 чакра нужна всем, поэтому ее можно прорабатывать когда-угодно. И снова 40 дней. Но об этом попозже, а сейчас я на заслуженный отдых))
Комментариев нет:
Отправить комментарий