суббота, 16 сентября 2017 г.

Кундалини-йога. Муладхара-чакра. ДЕНЬ 11 (40-дневка)

Вот как и в прошлый раз, почти год назад на 11 день (в тот раз на 12-ый) началась хорошая очистка от всех накопившихся паттернов и отпечатков, которые копились, начиная с детства. Вспоминались разные неприятности, появлялась жалость к себе и так далее. Ощущения не из приятных. Но мы не сдаемся как в прошлый раз. Я решила пройти проработку до конца и впереди еще 29 дней. Бывалые "кундалинщики" мне сказали, что через 20 дней практики начинаются результаты. Но у меня как и в прошлый раз это знаковый 11-12-ый день йоги.

Результат:

1. Повысилась творчерская активности, продолжают приходить разные идеи (я уже не знаю, что и выбрать).
2. Хочется быть более искренней для мира, появилось желание быть максимально честной во всем.
3. Крии получаются еще лучше, появились приятные ощущения в теле, но в медитации "хар" с поднятыми руками до сих пор трудно сидеть - руки сильно болят.

Интересно, как будет дальше) Сат Нам!

Комментариев нет:

Отправить комментарий